6 Resumos de livros que mudam a vida para transformar seu pensamento

6 Resumos de livros que mudam a vida para transformar seu pensamento

Às vezes, um ótimo livro pode ser difícil de ler.

Não porque é difícil de entender. Mas sim porque o seu pensamento é desafiado a cada virada da página.

Esta é uma lição que aprendi quando me tornei um leitor melhor. Alguns livros alteraram minhas visões de mundo que achei que eram absolutas. Alguns até me inspiraram a considerar além do que sei.

Abaixo estão resumos de vários livros de mudança de vida que li. São livros que transformaram minhas crenças em vários assuntos. Eles contêm conceitos que ficaram comigo muito depois de eu terminar de ler. Espero que eles possam fazer o mesmo por você.

Filosofia: Antifragile por Nassim Taleb
Para muitos de nós, a natureza aleatória da vida é inquietante. A ideia de que um único evento poderia causar estragos não é uma sensação divertida. Mas e se o oposto também for verdade? E se você pudesse experimentar algo que transforma sua vida para melhor?

A aleatoriedade, nesse contexto, não parece tão ruim agora, não é?

Esse é um dos muitos conceitos descritos por Nassim Taleb no Antifragile. Este foi um dos livros mais desafiadores que li. O estilo de escrita de Taleb é detalhado e às vezes faz algumas releituras para compreender. Mas o desafio valeu a pena.

O que significa ser antifrágil? Vamos começar com algo que não é. Pense em um vaso de vidro. Solte-o de dez pés e ele se despedaçará em cem pedaços. Agora pense em um amigo que se exercite diariamente. O estresse de um treino pode deixar seu corpo dolorido, mas também não o mata. Seu amigo em forma, ao contrário do vaso de vidro, é antifrágil.

Principais descobertas
Crescimento pós-traumático
Nós tendemos a enfatizar o impacto negativo da aleatoriedade e desconsiderar o positivo. Mas abraçar aleatoriedade é melhor do que lutar contra isso. “Esta é a ilusão central da vida: que a aleatoriedade é arriscada, que é uma coisa ruim – e que a eliminação da aleatoriedade é feita pela eliminação da aleatoriedade”, escreve Taleb.

A maioria de vocês está familiarizada com a ideia de estresse pós-traumático. Bem, o crescimento pós-traumático é o oposto. É quando eventos prejudiciais na vida de alguém estimulam a melhoria.

Por exemplo, pense em um time de basquete que perde um jogo crítico na campainha. Um grupo de campeões usa essa derrota para alimentar sua motivação para a próxima vez. O crescimento pós-traumático tem uma grande semelhança com a ideia de caráter construída através da experiência.

Subtração> Adição
Quando examinamos onde estamos com nossas vidas, muitas vezes reconhecemos as decisões que tomamos. Mas não nos lembramos das decisões que não tomamos. Via Negativa é um conceito que argumenta em favor do último.

“A maior – e mais robusta – contribuição ao conhecimento consiste em remover o que achamos que é errado – epistemologia subtrativa”, escreve Taleb.

Considere a quantidade de escolha que temos hoje. Alguns de nós pensam que quanto mais opções, melhor. Mas é isso? Em um mundo de escolha ilimitada, tomar decisões é demorado e desgastante. Em um certo ponto, ter menos se torna mais.

O problema de Lucrécio
Aqueles que não estudam história estão condenados a repeti-la, certo? Mas, ao mesmo tempo, a história também pode nos enganar. A referência a eventos passados ​​pode limitar nossas expectativas sobre o que é possível no futuro.

Taleb chama esse conceito de “Problema Lucrécio”. É a ideia de que os melhores e piores casos excedem os benchmarks anteriores. O problema de Lucrécio ganha o nome do filósofo romano Titus Lucretius Carus. Ele escreveu uma vez que um tolo acredita que a maior montanha do mundo é igual à maior que ele já viu.

Ainda não está segurando o conceito? Vamos refletir sobre um momento da história para ajudar. Para muitos americanos, o bombardeio de Pearl Harbor em 1941 foi a referência do terror absoluto. Isso foi até o 11 de setembro. O 11 de setembro foi um evento inimaginável – um problema de Lucrécio – porque nada como isso jamais havia ocorrido antes.

Citação memorável
A curiosidade é antifrágil, como um vício, e é ampliada por tentativas de satisfazê-la – os livros têm uma missão secreta e capacidade de se multiplicar, como todos que têm estantes de livros de parede a parede sabem muito bem.
Taleb na antifragilidade da informação.
Produtividade: Deep Work by Cal Newport
Somos bombardeados por tanto barulho no mundo de hoje. Cada momento da vida cotidiana parece uma distração após a outra. O burburinho incessante de nossos celulares, acionado por um milhão de notificações push, tornou-se o novo normal.

Como resultado, nossa produtividade é o maior golpe, e a maioria de nós nem percebe isso.

Quando foi a última vez que você se sentou em sua mesa e trabalhou por uma hora? Eu quero dizer trabalhado. Não estou falando de interrupções. “Nunca”, você provavelmente murmurou para si mesmo. “Isso é impossível.”

Bem, Cal Newport argumentaria que não é.

O Deep Work centra-se na crença de que nosso melhor trabalho ocorre quando não estamos distraídos. Uma ideia simples, certo? Bem, isso é o desafio. E é aí que o Newport chega com soluções que ele mesmo pratica.

Principais descobertas
Por que o trabalho profundo é importante?
Existem dois argumentos principais para a importância do trabalho profundo. Primeiro, uma pessoa que se envolve em trabalho profundo aprende mais rápido. Você fica à frente do grupo porque não é interrompido por dezenas de pequenas distrações. Em segundo lugar, a profundidade é uma regra de produzir um ótimo trabalho. Criativos, como escritores, sabem como é valioso ter períodos ininterruptos de produção.

Newport também observa um conceito chamado de grande reestruturação. A tecnologia está avançando em ritmo acelerado, mas a capacidade humana está lutando para manter o ritmo. Como consequência, não estamos desenvolvendo habilidades críticas necessárias para sobreviver na nova economia.

Existem limites para a força de vontade
Quando se trata de força de vontade, tendemos a nos dar mais crédito do que merecemos. A maioria de nós acha que podemos lutar contra a distração em momentos que exigem foco. Através da pesquisa, Newport descobre que isso não é verdade.

Ele cita um estudo que revela que a maioria dos humanos quer fazer qualquer coisa além de um trabalho profundo. Os psicólogos Hofmann, Vohs e Baumeister descobrem que lutamos com desejo durante todo o dia. Eles concluem que nossa força de vontade diária é finita e diminui à medida que a usamos.

Ritual é crítico para o trabalho profundo
Crie um procedimento operacional padrão para você. Hábitos e rotinas fixas podem melhorar a probabilidade de se conseguir um trabalho profundo. Newport recomenda que criemos rituais estritos e idiossincráticos.

Newport também diz que há três questões gerais que qualquer ritual efetivo deve abordar:

Onde você vai trabalhar e por quanto tempo?
Como você vai trabalhar quando começar? (ou seja, as táticas que você usará para evitar, em vez de combater a distração)
Como você vai apoiar o seu trabalho? (por exemplo, hábitos e rotinas para entrar em trabalho profundo)
Os melhores atletas sabem a importância do ritual. Quando eu cobri a NBA, Ray Allen sempre me impressionou com sua preparação para o jogo. Ele foi o primeiro jogador no ginásio antes dos jogos e sempre praticou a mesma rotina de tiro. Como resultado, Allen estava sempre pronto para o grande momento como este.

Questões de Repouso
Seja amigo, membro da família ou colega, todos conhecemos pessoas que se gabam do quanto trabalham. Eles sempre mencionam o quanto se esforçam e não têm tempo para descansar. Para eles, fazer pausas é sinal de fraqueza e até de preguiça.

Newport argumenta contra essa tendência. Ele afirma a importância do desligamento e do tempo de inatividade, que promovem melhor insight. Fazer uma pausa ajuda a recarregar a energia necessária para um trabalho profundo.

Newport defende o repouso citando dois exemplos de pesquisa. A primeira é a teoria da restauração da atenção. É o conceito de que passar tempo na natureza pode melhorar sua concentração. Em seguida, Newport destaca o trabalho de Anders Ericcson, conhecido por sua pesquisa sobre maestria. Ericcson acha que temos um limite diário de apenas uma a quatro horas de capacidade de trabalho profunda.

Citação memorável
Uma vida profunda é uma vida boa, de qualquer maneira que você olhe para ela.
Newport sobre a importância da profundidade em nossas vidas.
Negócios: Deixe meu povo ir surfar por Yvon Chouinard
Se você google a frase relutante empresário, Yvon Chouinard é o primeiro resultado. Na verdade, ele é a primeira página inteira.

Chouinard nunca aspirou a tornar-se rico da companhia que ele fez. Pelo contrário, seu sucesso veio porque ele resolveu um problema para pessoas como ele.

Let My People Go Surfing é um livro do fundador da Patagônia que faz parte da biografia e parte da filosofia. Chouinard e outros contam a história por trás da criação da empresa de roupas. Ele também compartilha princípios que ajudaram a Patagonia a navegar no mundo do lucro.

“Em 1979, meu irmão se demitiu e Yvon não queria administrar a empresa”, escreve Kris McDivit, CEO da Patagonia de 1979 a 1994. “Ele queria escalar e surfar e todas essas coisas. Então ele me deu as empresas, dizendo: “Aqui está a Patagônia. Aqui está o equipamento Chouinard. Faça com eles o que você quiser. Eu estou subindo.

Eu me interessei por este livro depois de ouvir Chouinard no podcast How I Built This. Chouinard compartilha que administrar uma empresa não precisa custar sua moral e seus valores. Seu livro mostra que é possível lucrar fazendo bem.

Principais descobertas
Idéias de negócios vêm do que você sabe
A Patagonia é uma das maiores e mais conhecidas marcas de vestuário de exterior. Sua existência é resultado do amor de Chouinard pelo ar livre. Chouinard começou a Patagonia porque achava que os alpinistas precisavam de equipamentos melhores.

Chouinard incorporou a doação à missão da Patagônia. Mas quando o crescimento da empresa se multiplicou nos anos noventa, ele percebeu que poderia fazer mais. Ele decidiu que a Patagonia inspiraria outras empresas como um modelo para “administração ambiental e estabilidade”.

As melhores empresas constroem com autenticidade
O livro de Chouinard resume alguns conceitos em torno de sua filosofia sobre imagem de marca. Alguns deles são.

A Patagonia faz questão de contar aos clientes toda a história sobre o que é e faz.
A fotografia precisa refletir a autenticidade através de fotos. Assim, apresenta apenas pessoas que usam o equipamento da Patagonia.
A Patagônia sempre tentou “discutir idéias e vender produtos”. A empresa escreve a cópia através da lente do cliente.
A Patagônia também tem três diretrizes gerais para promoção. Em primeiro lugar, sua missão é inspirar e educar, em oposição a promover abertamente. Em seguida, acredita que uma recomendação brilhante é frequentemente o melhor canal para marketing. Finalmente, a Patagônia só se volta para publicidade paga como último recurso.

“As empresas de relações públicas dizem que uma imprensa favorável e independente vale de três a oito vezes o mesmo espaço pago com um anúncio”, escreve Chouinard.

Uma empresa enxuta é uma empresa forte
Para muitas empresas, maior sempre significa melhor. Mas para a Patagônia, tornar-se um gigante não é uma prioridade. De fato, o crescimento constante é prejudicial para a missão da empresa.

Menor é mais forte de acordo com Chouinard. Escritórios com grande comunicação e burocracia limitada geralmente têm 100 funcionários ou menos. A democracia também funciona bem em ambientes menores, onde as pessoas se sentem mais responsáveis.

Chouinard observa que uma pequena empresa está melhor preparada para resolver problemas. Os funcionários são menos autoconscientes e se sentem mais encorajados a fazer perguntas difíceis. Ele também enfatiza a importância de receber novos funcionários que desafiam o status quo. Uma empresa que faz isso torna-se resiliente e adaptável à mudança.

Citação memorável
Eu tenho uma definição diferente do mal da maioria das pessoas. O mal não precisa ser um ato evidente; pode ser apenas a ausência do bem.
Definição de corrupção de Chouinard.
Marketing: vender é humano por Daniel Pink
O que vem à mente quando você ouve as vendas mundiais? Provavelmente, isso evoca alguns sentimentos negativos. Para muitos de nós, as pessoas que se envolvem em vendas são dúbias, falsas e insinceras.

Mas e se alguém lhe disser que todos, inclusive você, é um vendedor? Cético, certo? Bem, se você já fez algo persuasivo – como entrevistado para um trabalho – então parabéns! Você está em vendas.

Todos os dias, enfrentamos situações em que devemos influenciar os outros em ação. Este é o principal argumento que Daniel Pink faz em To Sell Is Human. É uma ideia que muitos de nós nos recusamos a aceitar por causa das conotações comerciais de vendas. Mas, como você já aprendeu, ganhar dinheiro não é o único objetivo deles.

Principais descobertas
A disponibilidade de informações abundantes coloca os consumidores no banco do motorista
Muitos de nós odeiam vender porque sofre um problema de percepção de uma idéia antiga. Quando pensamos em vendas, o pensamento de um vendedor de carros usados ​​é muitas vezes o que vem à mente. Você conhece o tipo. É o cara que fala um grande jogo sobre um negócio que não pode faltar. Mas a portas fechadas, ele se preocupa menos com suas necessidades e mais com sua próxima comissão.

Mas o livro de Pink nos ensina que o reinado de vendedores tão desprezíveis acabou. Os vendedores que não têm os melhores interesses de seus clientes em mente agora estão em desvantagem. Isso porque eles não podem mais escolher os detalhes que compartilham em arremessos. Atualmente, uma pesquisa rápida no Google arma os consumidores com munição que equilibra o campo de ação.

Para ser bem sucedido em vendas na era moderna, Pink argumenta que devemos ser honestos. Vendedores bem sucedidos acreditam que a transparência não é voluntária. Em vez disso, eles acreditam que é obrigatório.

O ABC de pessoas em movimento
Rosa descreve três elementos críticos de sucesso de vendas: sintonia, flutuabilidade e clareza.

A sintonização é empatia. Está se colocando no lugar da pessoa que você quer mudar. Você poderia melhorar a sintonização procurando encontrar um terreno comum com os outros.
A flutuabilidade é persistência. Está mantendo a determinação de continuar com o processo de vendas devido a falhas. Pensar em termos impermanentes ou impessoais quando confrontados com a rejeição são dois exemplos.
Clareza é a noção de manter o seu discurso desimpedido. Para conseguir isso, reduza os benefícios mais importantes da sua oferta. Isso requer uma diferenciação entre os recursos necessários e os que distraem.
“Não se perca na confusão de detalhes”, escreve Pink. “Em vez disso, pense na essência do que você está explorando – o 1% que dá vida aos outros 99%”.

Pense em vez de vender
Seja pessoal e decidido sobre o que você propõe. Rosa recomenda que seja melhor se afastar do upselling e orientar para o upserving. Isso significa entregar além das expectativas do seu cliente. Pink também recomenda o uso de sinalização emocionalmente inteligente como essa. Eles desencadeiam empatia e fazem com que a lógica por trás de seus argumentos seja melhor compreendida.

Por fim, pergunte e responda às duas perguntas a seguir sobre o seu discurso.

Se as pessoas que você está vendendo concordarem em comprar, sua vida melhorará?
Quando a sua interação com as perspectivas terminar, o mundo será melhor do que quando você começou?
As respostas para ambas as perguntas devem ser sempre sim.

Citação memorável
O objetivo de um argumento não é necessariamente mover os outros imediatamente para adotar sua ideia. O objetivo é oferecer algo tão atraente que comece uma conversa, traga a outra pessoa como participante e, eventualmente, chegue a um resultado que agrade a ambos.
Rosa no lançamento como colaborativo.
Finanças: O milionário ao lado por Thomas J. Stanley e William D. Danko
Milionários típicos na América não são quem você pensa que são. Eles não estão morando em casas de 4.000 pés quadrados. Eles não estão dirigindo porsches, ferraris ou bugattis. E nem sempre estão viajando pelo mundo, hospedando-se em hotéis cinco estrelas.

Thomas J. Stanley e William D. Danko pintam um retrato diferente da riqueza em The Millionaire Next Door. Milionários americanos de verdade não vivem em bairros de alto status. Eles também compram carros usados ​​em vez de novos. E se eles são homens, eles nunca gastam mais de US $ 399 em um terno.

Este livro desafia a percepção de como é a riqueza na América. Stanley e Danko mostram que há uma clara diferença entre os ricos e ricos. Eles acham que as pessoas ricas gastam perto ou mais do que ganham. Enquanto isso, os ricos fazem um trabalho muito melhor de acumulá-lo

Principais descobertas
Como identificar os poupadores dos gastadores
Os autores distinguem entre dois tipos de pessoas. Eles são prodigiosos acumuladores de riqueza (PAWs) e subacumuladores de riqueza (UAWs).

PAWs são pessoas que alcançam patrimônio líquido de milhões de dólares em suas vidas. Eles não são ganhadores de loteria ou celebridades também. Em vez disso, eles alcançam avaliações de sete dígitos trabalhando duro e vivendo parcimoniosamente. Alguns PAWs podem nem fazer seis números por ano. Mas, como gastam pouco e investem de maneira inteligente, o dinheiro deles vai muito.

Os UAWs, por sua vez, são o oposto. São pessoas que valem muito menos do que seus salários sugerem. Os UAWs parecem ricos por causa das coisas que possuem – como casas grandes ou carros elegantes. Mas porque gastam tanto ou mais do que ganham, os SAR têm dificuldade em sustentar a riqueza.

Pessoas ricas são investidores meticulosos
Os autores observam que os PAWs gastam mais tempo planejando seus investimentos. Em média, eles cometem pelo menos 8,4 horas por mês. Os PAWs também são mais propensos a separar parte de sua renda antes dos impostos para investir. Os autores sugerem que aspirantes a PAWs orçam 15% de sua renda anual antes do imposto para investir.

Pessoas ricas também não brincam no mercado. Em vez disso, eles compram e detêm, em vez de negociar seus investimentos. Os autores descobriram que menos de um em cada 10 milionários são investidores ativos.

Atendimento Ambulatorial Econômico
Assistência ambulatorial econômica é outro conceito que nos impede de se tornar rico. Os autores caracterizam EOC como presentes substanciais e bondade que os pais dão aos filhos adultos. Mais de 46% dos pais ricos doam pelo menos US $ 15.000 de EOC para seus filhos adultos a cada ano.

Embora generoso e atencioso, o EOC pode causar mais danos a longo prazo do que benefícios àqueles que o recebem. Os autores argumentam que o EOC cria um ciclo de dependência dos pais por filhos adultos.

Stanley e Danko têm algumas soluções para os pais resistirem ao EOC. Algumas de suas recomendações são:

Fomentar um ambiente que incentive as crianças a desenvolver pensamentos e ações independentes.
Colocando alto valor na realização individual, recompensa, responsabilidade e liderança.
Citação memorável
Riqueza não é o mesmo que renda. Se você faz uma boa renda a cada ano e gasta tudo, não está ficando mais rico. Você está apenas vivendo alto. Riqueza é o que você acumula, não o que você gasta.
A definição de riqueza de Stanley e Danko.

Psicologia: dar e receber por Adam Grant
Desde que me lembro, achei que o trabalho era um jogo de soma zero, com vencedores e perdedores claros. Pensar assim teve sucesso por um tempo enquanto realizava muitos objetivos de carreira. Mas meu sucesso teve um custo. Eu me senti infeliz apesar do emprego em um punhado de empregos de sonho.

Em um mundo de vencedores e perdedores, sempre assisti minhas costas. Se eu não fizesse, meu lugar na hierarquia estava em risco. A maioria de nós aceita essa paranóia como parte da jornada. Eu, no entanto, cheguei a um ponto em que me perguntei se haveria um caminho melhor.

Give and Take, de Adam Grant, mostrou-me que havia.

Este livro explica por que os profissionais não precisam jogar um jogo de divisão e conquista para alcançar o sucesso. Grant compartilha idéias sobre como a cooperação em relação à concorrência leva a uma carreira satisfatória. Usando estudos de caso da vida real, ele faz um forte argumento para sua causa.

Principais descobertas
Doadores, Pegadores e Correspondentes
Grant coloca a fundação de Dar e receber em torno do conceito de três tipos diferentes de pessoas.

Correspondentes são aqueles que valorizam justiça, igualdade e reciprocidade. Pense neles como pessoas que operam sob um protocolo seu. A maioria das pessoas se enquadra nessa categoria.
Pegadores são aqueles que realizam o sucesso à custa dos outros. Eles não estão interessados ​​em cenários ganha-ganha e buscam a vantagem nas negociações. Você pode identificar os compradores através de lekking. É o ato de exagerar o auto-engrandecimento combinado com a desconsideração das contribuições dos outros.
Os doadores colocam as necessidades dos colegas antes deles e ajudam, apesar de não haver garantias de retorno. Eles estão dispostos a jogar o jogo longo ao ajudar os outros. Os doadores não se preocupam se suas ações não geram benefícios imediatos.
Doadores da vida real em ação
Os subsídios citam muitos exemplos de pessoas que escolhem o recebimento. Seu altruísmo lhes rendeu sucesso no trabalho e respeito de seus pares.

Uma dessas pessoas é Adam Rifkin, a quem Grant chama o homem mais conectado do mundo. Em 2011, a Fortune Magazine nomeou Rifkin como o melhor networker do Vale do Silício. Ele ganhou essa distinção lutando para melhorar a vida daqueles a quem ele está conectado. “Minha rede se desenvolveu pouco a pouco, na verdade, um pouco a cada dia, por meio de pequenos gestos e atos de bondade, ao longo de muitos anos”, diz Rifkin no livro de Grant.

Grant também apresenta George Meyer, um escritor respeitado entre os comediantes. Meyer é mais conhecido por seu trabalho em Os Simpsons, onde liderou sessões de reescrita de roteiro com a equipe do show. Ele desempenhou um papel em cerca de 300 episódios na história do programa, mas só recebeu créditos por 12 créditos. Como Meyer, rejeita a idéia de que a interdependência é igual à fraqueza.

Comunicação sem poder
Há poder na vulnerabilidade. Em vez de promover as qualidades mais fortes, a comunicação sem poder é o oposto. Ele se concentra em compartilhar pontos fracos.

Se você já assistiu a 8 Mile, a ideia de comunicação impotente não deve ser estranha para você. Em uma das cenas finais do filme, o personagem de Eminem, B-Rabbit, sobe ao palco contra um de seus rivais em uma batalha. Durante a sua vez, B-Rabbit rima sobre todos os seus defeitos antes que seu oponente possa usá-los contra ele. Ao reconhecer suas fraquezas, ele ganha a multidão.

Parecer vulnerável não incomoda os doadores. Eles se preocupam muito menos em proteger uma imagem perfeita e projetar a certeza. A vulnerabilidade também oferece benefícios, como a oportunidade de aprender ou melhorar a empatia.

É tentador reservar o rótulo de doador para heróis maiores do que a vida, como Madre Teresa ou Mahatma Gandhi, mas ser um doador não requer atos extraordinários de sacrifício. Envolve apenas um foco em agir no interesse dos outros, como por meio de ajuda, orientação, compartilhamento de crédito ou conexões para os outros.
Conceda em como ser um doador.
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